Je vous propose des temps d’expression, de sensibilisation, de réflexion, d’expérimentation en collectif autour de différentes thématiques. Je peux également étudier vos demandes plus spécifiques et proposer des séminaires sur mesure. N’hésitez pas à me consulter.

Vous trouverez actuellement en particulier le descriptif suivant :

• Ateliers de danse-thérapie
• Cycle Affirmation de Soi
• Groupe de paroles de Femmes

Pourquoi un travail de groupe

Parfois, selon la problématique, le travail individuel s’avère plus difficile, les mots manquent. Il semble difficile de percevoir les sensations, les émotions. Le chemin paraît long avec peu d’avancée. La thérapie individuelle peut être complétée par un travail de groupe.

• Ce qu’apporte un travail de groupe (ouverture à soi, communication)

Le groupe permet un soutien supplémentaire, une dynamisation. Les expressions, les témoignages, les avancées des autres participants permettent une résonance interne, aident une mise en mots.

Les explications, les compréhensions bénéficient à l’ensemble du groupe d’une façon plus ou moins forte selon les niveaux d’avancée différents.

• Les objectifs

Permettre à chacun(e), d’avancer vers une meilleure conscience de soi, une confiance, un mieux-être, une plus grande aisance relationnelle.

Avec respect, confidentialité et bienveillance.