La danse-thérapie est à l’image de la richesse de l’individu et lui offre un espace unifiant d’expression dans toute sa diversité.

Elle s’est développée à partir de recherches concernant les effets de la musique sur le mouvement et les émotions. Elle s’inspire des plusieurs sciences humaines comme la psychologie, la biologie, la neuro-physiologie, la sociologie, l’éthologie, la philosophie, l’anthropologie.

Il ne s’agit pas d’un cours de danse traditionnel, mais d’une approche spontanée et créative pour aller à la rencontre de soi. Elle se pratique pieds nus, ceci procure une sensation et une prise de conscience du corps plus affinées.

Nul besoin de savoir danser donc, ni d’avoir une forme physique particulière, la danse-thérapie s’adresse à quiconque est en recherche de sens, de vérité, d’apaisemet.

Les ateliers proposent un espace de liberté où chacun est convié à découvrir sa propre danse. Et plus qu’une danse, plus qu’une simple technique, la danse-thérapie est une expérience de croissance personnelle. Elle redonne la priorité à l’expérience du corps et de la sensibilité. Car l’être humain ne peut être pleinement vivant sans habiter son corps et ses émotions. Elle propose de faciliter l’éveil et l’expression des ressources ou potentialités de chacun de manière à ce que chaque participant puisse trouver ses propres réponses en fonction de sa nature profonde et ce, en harmonie avec la vie.

Par des mouvements simples et progressifs, en musique, seul, à deux, à plusieurs, par des espaces d’expression, de rencontres et d’intériorisation, les impulsions bloquées s’expriment, les modes de communication se révèlent.

Chaque temps de danse est suivi d’un temps d’analyse, ceci afin d’élaborer ce qui s’est dit, manifesté dans la danse.