Dans un cadre sécurisant et  de confidentialité, ce groupe de parole mensuel, animé par Caroline COURAUD, psycho-somatothérapeute et psychanalyste, formée à la psychothérapie et à l’analyse intégrative, se propose d’être un lieu d’expression de soi, et d’exploration du sens de nos relations : relation à soi, relations aux autres (amour, amitié, travail, famille).

Un espace où chacun pourra accueillir et comprendre son rapport et ses difficultés à l’autre, à soi avec l’autre, ses émotions dans la relation, ses choix relationnels, ses freins et ses besoins dans la relation. Ceci afin de pouvoir expérimenter un mode relationnel plus autonome, plus mature, plus serein.

Ce groupe de parole a vocation à être un groupe de psychothérapie et de vous apporter une écoute et des clés concrètes applicables à votre quotidien, pour vous permettre d’établir des relations sereines et épanouissantes.

Les règles de base de ce groupe de paroles sont comme suit :

• confidentialité et discrétion, c’est à dire que chacun garde pour soi ce qui s’est dit ou passé au sein du groupe
• respect de la parole, non jugement, écoute bienveillante,
• liberté de parole de chacun(e)
• engagement dans le groupe et présence à chaque séance
• possibilité pour l’animatrice d’exclure du groupe les personnes qui ne respecteraient pas ces principes
• durée: 2h
• fréquence: mensuelle
• nombre de participants: 6 maximum, démarrage à partir de 4, groupe fermé