Dans un cadre sécurisant et  de confidentialité, ce groupe de thérapie, animé par Caroline MASSON-CARTIER, psycho-somatothérapeute, formée à la psychothérapie et à l’analyse intégrative, se propose d’être un lieu privilégié pour l’exploration de soi et l’apprentissage de comportements nouveaux. Il s’y joue et s’y rejoue, les identifications, les liens relationnels, les comportements inconscients,…

La thérapie de groupe est un processus évolutif d’appropriation du sens caché de son histoire personnelle et de sa capacité à modifier son interaction avec l’environnement.

La thérapie de groupe permet aux participants, au fil des séances, de repérer leurs modes de relation aux autres,  d’améliorer sa confiance en soi et aux autres, et de développer des relations plus sereines et épanouissantes avec soi-même, et les autres.

Les règles de base de ce groupe de paroles sont comme suit :

• confidentialité et discrétion, c’est à dire que chacun garde pour soi ce qui s’est dit ou passé au sein du groupe
• respect de la parole, non jugement, écoute bienveillante,
• liberté de parole de chacun(e)
• engagement dans le groupe et présence à chaque séance
• possibilité pour l’animatrice d’exclure du groupe les personnes qui ne respecteraient pas ces principes
• nombre de participants: 6 maximum, démarrage à partir de 4, groupe fermé